FITNESS CLUB
RR
خانه
درباره مربی
تغییرات مراجعین
فرم اطلاعات
ویدئوهای آموزشی
پکیجها
شروع همکاری
حرکات تکمیلی
پشت بازو دیدگاه هالتر(جمجمه شکن)روی میز شیب دار
مرورگر شما از پخش ویدئو پشتیبانی نمیکند.
ادامه آموزش
حرکات مرتبط
▶
حرکات تکمیلی
چرخش داخلی شانه
▶
حرکات تکمیلی
چرخش خارجی شانه سیم کش
▶
حرکات تکمیلی
شنا پا روی سطح بلند
▶
حرکات تکمیلی
شنا سوئدی